Kratkovidnost: zakaj toliko otrok potrebuje očala?
Stopnje kratkovidnosti naraščajo – in čas pred zaslonom ni povsem kriv
Študija v British Journal of Ophthalmology je pokazala, da lahko otroci zmanjšajo tveganje za razvoj miopije, če več časa preživijo na prostem.
V študiji, ki je preučevala 1077 posameznikov, so znanstveniki odkrili, da medtem ko genetika vpliva na enačbo, pa okoljski dejavniki, ki jih je mogoče nadzorovati, kot je igranje video iger, vplivajo tudi na verjetnost, da otrok postane kratkoviden.
Tisti, ki so igrali video igre v zgodnji mladosti, so imeli sorazmerno večje tveganje za razvoj kratkovidnosti, za katero raziskovalci menijo, da je povezana z manj časa za aktivnosti na prostem.
Zdravo ravnovesje časa na prostem in ravnovesje med zgodnjim izobraževanjem je pomembno, je povedala Katie Williams, avtorica študije. Skrbnik .
Poleg tega so znanstveniki odkrili poleti rojene otroke, pri katerih je večja verjetnost, da bodo razvili kratkovidnost kot njihovi vrstniki, za kar so raziskovalci pripisali zgodnejši vstop v izobraževalni sistem, ki je povezan s spremembami oblike očesnega jabolka, povezanimi s kratkovidnostjo.
Kljub temu, da je bila leta 2000 le četrtina svetovne populacije mladih diagnosticirana kot kratkovidna, se pričakuje, da bo število do leta 2050 naraslo na več kot polovico svetovnega prebivalstva, zlasti v Aziji, kjer bi lahko naraslo do 90 % .
Zakaj torej toliko mladih razvije kratkovidnost?
Kratkovidni starši so dejavnik tveganja za kratkovidnost, vendar je vzrok za trenutno epidemijo pridobljen in ne genetski, glede na nedavni pregled, objavljen v Napredek pri raziskavah mrežnice in očesa .
Povečanje časa, ki ga otroci in mladostniki preživijo pred zasloni, se morda zdi očiten odgovor. Toda prava razlaga verjetno ni tako preprosta.
Namesto da zasloni sami povzročajo poškodbe oči, je lahko krivo vse bolj sedeče družbeno življenje otrok in mladih.
Gledanje v zaslone pametnih telefonov ali računalniških zaslonov je oblika bližnjega dela – kar pomeni dejavnosti, ki vključujejo osredotočenost od blizu, kot so branje, gledanje televizije ali šivanje – kar je dejansko povezano s povečanim tveganjem za kratkovidnost.
Vendar pa je to tveganje mogoče izravnati s preživljanjem časa zunaj. Zdaj obstajajo dosledni dokazi, da je manj verjetno, da bodo otroci, ki preživijo več časa na prostem, kratkovidni, pišejo raziskovalci.
Ta teorija bi pojasnila, zakaj je epidemija kratkovidnosti še posebej razširjena v kulturah z visoko obremenjenim izobraževalnim okoljem, ki ga običajno spremljajo dolge ure učenja in malo časa za igro na prostem.
V petdesetih letih prejšnjega stoletja je približno 20 do 30 % 20-letnikov v Hongkongu, Tajvanu in Južni Koreji trpelo za kratkovidnostjo, v primerjavi z več kot 80 % danes, pravi Bloomberg .
Ta hipoteza velja tudi za prebivalstvo, ki je malo izpostavljeno zaslonom – študije v Izraelu kažejo, da ortodoksni judovski fantje, ki preživijo dolge dni prebirajoče natisnjene verske spise, trpijo za veliko višjo stopnjo kratkovidnosti kot njihovi sekularni kolegi.
Strokovnjaki so izračunali, da lahko dve uri na dan zunaj zmanjšata tveganje za kratkovidnost, povezano z delom v bližini. Vendar strah staršev, zahtevni urniki domačih nalog in porast elektronske zabave vse bolj zadržujejo otroke v zaprtih prostorih. A 2016 anketa je ugotovilo, da 74 % otrok v Združenem kraljestvu, starih od 5 do 12 let, ni preživelo več kot eno uro na dan igrajoč se zunaj – manj kot čas na prostem, namenjen zapornikom.
