Adam Peaty: Skrivnosti njegove rekordne plavalne tehnike
Delovanje v telovadnici, dobra drža in sposobnost ohranjanja števila možganskih kapi so ga spremenili v prvaka

Adam Peaty na poti do svetovnega rekorda na 50 m prsno
Laurence Griffiths/Getty Images
Britanski plavalec Adam Peaty je na svetovnem prvenstvu v vodnih športih v Budimpešti postavil dva svetovna rekorda v enem dnevu.
Olimpijski prvak je dvakrat dosegel svoj svetovni najboljši čas na 50 m prsno, najprej v krogih in nato v polfinalu, s čimer je postal prvi, ki je preplaval razdaljo v 25,95 sekunde.
Ker je Peaty že osvojil zlato na 100 m prsno, bi bil velik šok, če Peaty v današnjem finalu ne bi dodal medalje zmagovalca na 50 m.
Njegovi dosežki, pravi BBC , vključujejo:
- štirikrat podrl svetovni rekord na 50 m prsno – prvi v Berlinu leta 2014;
- drži desetkrat najboljših na svetu na 100 m prsno;
- svetovni rekord v plavanju na 100 m 57,13 na olimpijskih igrah v Riu leta 2016;
- poskuša postati prvi plavalec, ki je presegel mejo 57 sekund na 100 m prsno, izziv, ki ga imenuje 'Projekt 56', in
- kot del britanske mešane štafete 4x100 m, ki je na svetovnem prvenstvu 2015 še drugič podrla svetovni rekord
Sedemkratni dobitnik zlate olimpijske medalje Mark Spitz pravi London Evening Standard Peaty zdaj plava le proti uri, saj ga njegovi tekmeci ne morejo ujeti.
'Peatyjeva prevlada je zaznamovana takoj, ko doseže svoj korak, zahvaljujoč skalni tehniki,' piše v časopisu.
Spitz dodaja: »Veliko prsnikov, ko se dvignejo za sapo, je videti, kot da se njihove glave premikajo gor in dol, vendar je gibanje levo in desno. On je plavalec, ki tega nima.'
Po lanskem olimpijskem uspehu je Peaty razkril nekaj svojih skrivnosti Daily Telegraph , češ da je med treningom pojedel do 8000 kalorij na dan in je veliko dela opravil v telovadnici, ne v vodi.
'Ko ste v vodi, postane zelo enostavno obdržati svoj položaj, zato morate večino svojega osnovnega treninga moči opraviti v telovadnici,' je dejal.
»Ljudje se zmedejo glede plavalne tehnike, a skrivnost dobrega prsnega stila je v tem, da čim bolj uporabljaš noge. Približno 70 odstotkov vaše moči prihaja skozi noge, zato so vaše glavno orodje v prsnem slogu.'
Plavalni svet poudarja še en ključni vidik Peatyjeve tehnike: hitrost njegovega udarca.
Kljub temu, da je višji od mnogih svojih tekmecev, je 22-letni moški iz Uttoxeterja 'še vedno sposoben prevzeti več udarcev in ohraniti višjo stopnjo udarcev kot njegovi najbližji tekmeci, ne da bi pri tem ogrozil svojo linijo', pravi revija.
Na olimpijskih igrah je začel dirkati s hitrostjo 60 udarcev na minuto in padel na 55 udarcev šele po 50 m. Večina njegovih tekmecev začne počasneje in bolj odpade.
'Peatyjeva sposobnost ohranjanja števila možganskih kapi je brez primere, tudi v primerjavi z drugimi dobitniki medalj,' pravi Swimming World.