Vročinski val v Združenem kraljestvu: najboljša zdravila za sončne opekline
Opozorila, saj se Britanija sooča z najvišjimi temperaturami sredi junija v več kot stoletju
AFP/Getty Images
Ljudje se zgrinjajo na plaže in parke, ko se Združeno kraljestvo kopa v vročem valu, vendar so strokovnjaki izdali nova opozorila glede nevarnosti sončenja.
Kožni rak je najpogostejša oblika raka v Združenem kraljestvu, pravi British Skin Foundation. Zaradi bolezni umre sedem ljudi na dan in stopnje naraščajo. Glede na to, da je izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju glavni vzrok, ki ga je mogoče preprečiti, vas bodo ti nasveti zaščitili pred soncem:
Kaj je najboljše zdravilo za sončne opekline?
Sončne opekline se pojavijo, ko kožo poškoduje ultravijolična svetloba, ki je običajno posledica prekomerne izpostavljenosti soncu. Koža lahko približno en teden postane rdeča, boleča, topla, nežna in občasno srbi. Po nekaj dneh se lahko tudi lušči in lušči.
Glede na NZS , to so najboljši načini za lajšanje simptomov:
- Kožo ohladite tako, da jo namažete s hladno vodo ali s hladno kopeljo ali prho. Pomaga lahko tudi nanos hladnega flanela na prizadeta mesta.
- Pijte veliko tekočine.
- Kožo ohranite vlažno tako, da nanesete mehčalo na vodni osnovi ali vazelin.
- Za lajšanje bolečin jemljite zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali paracetamol.
Kako lahko preprečim sončne opekline?
Svetla oblačila, senca in krema za sončenje so ključni, zlasti med 11. in 15. uro, ko so sončni žarki najmočnejši. Kreme za sončenje morajo imeti vsaj štiri zvezdice UVA zaščito in vsaj SPF 15 za zaščito pred UVB, pravi NHS. Večina odraslih potrebuje vsaj šest do osem čajnih žličk, da zaščiti svoje telo. Prav tako je treba kremo za sončenje pogosto ponovno nanašati, tudi takoj po tem, ko ste bili v vodi, tudi če je 'vodoodporna'.
Ali so vročinski valovi res nevarni?
'Bake Britain' je morda prijeten kraj za ljubitelje sonca, toda vročinski valovi so lahko nevarni za zelo mlade in zelo stare ter tiste s kroničnimi boleznimi. 'Čeprav mnogi od nas radi uživamo v vročem in sončnem vremenu, je priporočljivo, da to počnemo varno in se spomnimo, da so nekateri ljudje bolj ranljivi za vročino kot drugi,' pravi voditeljica vremena Sky Nazaneen Ghaffar.
Med prejšnjim poletnim obdobjem je Sydney Morning Herald se je zdelo zabaval nad 'stanjem alarma', ki ga je povzročil 'britanski (nekakšen) vročinski val', in opozoril, da so nekatera mesta v Avstraliji imela 18 dni zaporednih visokih temperatur, pri čemer je živo srebro nekaj dni doseglo 40C.
Toda britanski zdravstveni uradniki pravijo, da njihovih opozoril ne bi smeli jemati zlahka, saj je julija 2009 v štiridnevnem vročinskem valu umrlo 300 ljudi, več kot 2000 pa jih je umrlo v desetdnevnem vročinskem valu avgusta 2003, ko so temperature dosegle 38,5 C.
Kako dolgo bo trajal vročinski val?
Danes je bil najbolj vroč dan v letu doslej, saj se je živo srebro v valižanskem mestu Porthmadog povzpelo na 30,8C in premagalo včerajšnjo najvišjo temperaturo 30,6C.
**NOVICE PRAVILNO** Porthmadog (SZ Wales) je pravkar zabeležil temperaturo 30,8 Celzija, zaradi česar je #najtoplejši dan leta zaenkrat ️️ Temperature še naraščajo! #vročinski val pic.twitter.com/ik8jI6dVcG
— Met Office (@metoffice) 27. junija 2018
Vremenoslovci za četrtek napovedujejo najvišjo temperaturo do 33 stopinj Celzija, kar precej presega britansko junijsko povprečje 17,3 stopinje Celzija.
Nemirne razmere se bodo nadaljevale do konca tedna v večini Združenega kraljestva, pri čemer je Met Office opozoril, da obstaja 80-odstotna verjetnost, da bodo temperature ogrožale zdravje.
Opozorilo za jugozahodno, severozahodno in severovzhodno Anglijo ter West Midlands traja do četrtka zvečer, poroča BBC .
Temperature se bodo proti koncu tedna nekoliko znižale, vendar ne veliko, v večini krajev okoli sredine dvajsetih, ko pridemo malo bolj svežega zraka, pravi napovedovalec Simon Partridge.
Do takrat so avtomobilisti opozarjali voznike, naj bodo previdni, saj bi lahko temperature na cesti presegle 50C. RAC pravi, da bi zaradi mehčanja katrana lahko površine postale lepše in bolj verjetno zdrsne.
Medtem je bil Network Rail prisiljen uvesti omejitve hitrosti zaradi strahu, da bi se železniške tire lahko zvijale pod vročino.
Zaradi naraščajočih temperatur je policija opozorila tudi na ohlajanje v odprtih vodah, potem ko se je moški utopil v jezeru v Nutfieldu v Surreyu v ponedeljek zvečer. The Independent poročila.
